Unsere Leistungen der Trainingstherapie im Überblick
Abnehmen
Effektive Gewichtsreduktion durch maßgeschneidertes Training. Optimiert für Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele.
Funktionelles Training
Training für einen stärkeren Körper. Unsere Methode nutzt Geräte wie Kettlebells und Schlingen-Trainer, um Muskeln gezielt aufzubauen und Ihre Beweglichkeit zu verbessern.
Personal Training
Mit unserem Personal Training erhalten Sie individuelle Betreuung durch erfahrene Sportwissenschaftler*innen.
Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining inkl. Anamnese
Der Functional Movement Screen (FMS) ist ein Beurteilungs- und Einteilungssystem, welches einfache, grundlegend funktionelle und natürliche Bewegungsmuster aufzeichnet.
Faszientraining
Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien.
Medizinisches Aufbautraining (MAT bzw. KGG)
Hierbei handelt es sich um gezieltes Aufbautraining nach Verletzungen, Operationen oder bei Beschwerden des Bewegungsapparates.
AlterG – Antigravitations-Laufband
Mit dem Alter G Antigravitations-Laufband ist es möglich, dass Patient*innen, Senior*innen und Athlet*innen der Schwerkraft trotzen und ihre Grenzen überwinden.
Stochastische Resonanztherapie (SRT)
Die hoch wirksame und für den oder die Proband*in äußerst angenehme und schmerzfreie Therapie basiert auf der Einleitung mechanischer Reize.
Neuroathletiktraining
Ein Konzept der Neuroathletik von Z-HEALTH zur Performanceverbesserung oder zur Rehabilitation sowie Schmerzreduktion nach Verletzungen.
FRC® – Functional Range Conditioning
Entwickelt vom weltbekannten Bewegungsexperten Dr. Andreo Spina beschreibt sich „Functional Range Conditioning®“ als umfassendes Gelenkstrainingssystem, welches auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Prinzipien aufbaut.
Exzentrisches Training
Erleben Sie eine innovative Trainingsmethode zur Stärkung von Muskeln und Sehnen mit
einer exzentrischen Schwungscheibe.
