Eisbehandlung / Kryotherapie bei R2comSport in Neu-Isenburg
Eisbehandlung / Kryotherapie
Kryotherapie ist eine medizinische Behandlungsmethode, die Kälte gezielt zur Linderung von Schmerz
und zur Förderung bzw. Eindämmung verschiedener Stoffwechselprozesse einsetzt. Die Kryotherapie
wird oft zur Behandlung von Sportverletzungen, Entzündungen, Schmerzlinderung und zur Förderung der
Regeneration nach intensivem Training eingesetzt. Die Kälte verengt die Blutgefäße, die
Nervenleitgeschwindigkeit wird herabgesetzt, Entzündungen werden reduziert und die Freisetzung von
Endorphinen, den körpereigenen Schmerzmitteln, gefördert.
Bei der Applikation von starker, lokaler Kälte, wie auf oder neben dem Spielfeld im Sport, steht die
Schmerzsenkung im Vordergrund.
Im Bereich der frühen Nachversorgung wird „linde“ Kühle (Kühlschrankkalt) eingesetzt in Kombination
mit Kompression, um Entzündungsreaktionen einzudämmen, aber Stoffwechselprozesse nicht zu sehr
negativ zu beeinflussen.
Bei der sogenannten Eistonne (sollte Brunnenkalt sein: 12-15° Grad) soll eine Regeneration durch die
sogenannte Huntington-Reaktion (Vasokonstruktion und Dilatation wechseln sich ab und transportieren
metabolische Abfallprodukte ab) und eine Reduktion von Entzündungsprozessen, die bei jedem Training
auftauchen und Adaptationsprozesse auslösen, erreicht werden. Fraglich ist, ob dies auch den
Trainingseffekt minimieren kann.
Bei der Kältekammer, meist zwischen 85 und 110°, steht die Ausschüttung von Endorphinen, eine
positive Beeinflussung der Haut und eine Schmerzreduktion und Verhinderung bzw. Eindämmung von
Entzündungen im Vordergrund.
Wie wirkt Eis physiologisch?
• Bei lokaler Kälteapplikation ziehen sich oberflächlich liegende Blutgefäße zusammen
(Vasokonstriktion)
• Wirkt die Kälte länger, folgen auch Gefäße in tieferen Gewebsschichten
• Blutversorgung wird herabgesetzt, was der Einlagerung von Flüssigkeiten entgegenwirkt (Ödem/
Blutergüsse)
• Stoffwechselaktivität wird gesenkt, Nervenleitgeschwindigkeit wird herabgesetzt. Dadurch reduziert
sich der Schmerz in Gelenken/ Muskeln
Indiziert ist die Behandlung bei:
• Schmerz
• Schwellung
• Ödemen (postoperativ/ posttraumatisch)
• Blutergüssen
• Entzündete in Gelenken (Rheuma, Arthrose)
• Muskelspasmen
• Prellung
• Zerrung
• Muskelregeneration
• Stoffwechseloptimierung und vieles mehr
Kontraindiziert ist die Behandlung bei:
• Hypersensibilität
• Offene Wunden
• Gefäßinsuffizienz
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