AktuellesiDIA2022-05-18T13:34:28+00:00

Aktuelles & Fachbeiträge

r2comsport

Ab kommenden Montag, den 23.5.2022 wird unser Team

Ab kommenden Montag, den 23.5.2022 wird unser Team zwei Mal pro Woche durch den Osteopathen und Heilpraktiker Henry Dreher verstärkt. 💪🏼
Henry hat seinen Abschluss in Osteopathie 2019 am College Sutherland in Schlangenbad gemacht und ist seit 2021 auch Heilpraktiker.
Außerdem betreut er die erste Damen Hockeymannschaft des Rüsselsheimer Ruderklubs.

„Mein Ziel ist es, dich von deinen Schmerzen zu befreien und gemeinsam mit dir deine gesundheitlichen Probleme zu lösen. Um dir die bestmögliche Behandlung bieten zu können, bilde ich mich stets weiter. Ich bin selbst sportbegeistert und freue mich jedes mal, wenn ich im Boxen, Brazilian Jiu Jitsu oder beim Fußball besser werde. Wenn ich jedoch anderen Leuten helfen kann, besser zu werden, ist meine Freude umso größer. Ich nehme mir immer ausreichend Zeit, um dich als Individuum und deine gesundheitlichen Probleme zu verstehen, dadurch ist eine ganzheitliche Behandlung deiner Beschwerden möglich.“

Termine können ab sofort unter der
☎️ 06102-367360 oder
💻 info@r2comsport.de vereinbart werden.
Gerne könnt ihr auch das Kontaktformular auf unserer Homepage www.r2comsport.de nutzen.

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Heute dürfen wir euch Helena vorstellen: „Im

Heute dürfen wir euch Helena vorstellen:

„Im Dezember bin ich erstmals als Patient nach meiner Hüft-OP auf Empfehlung bei @R2comsport behandelt worden.
Sowohl im Bereich der Physiotherapie als auch auf der Trainingsfläche sind und waren die jeweiligen Behandlungen und Trainingseinheiten von Anfang an so gut auf mich abgestimmt, dass ich mich bereits nach kurzer Zeit wieder uneingeschränkt und schmerzfrei bewegen konnte.

Aufgrund der überaus kompetenten und erfahrenen Physiotherapeuten:innen und Sportwissenschaftler:innen habe ich mich dazu entschlossen, Mitglied bei R2 zu werden, um mich weiterhin zu stabilisieren und aufzubauen.

Inzwischen bin ich das dritte Jahr hier und es ist immer wieder erstaunlich, was man alles aus sich heraus holen kann, wenn man die entsprechende Behandlung und Betreuung durch erfahrenes und motiviertes Personal erfährt.

Die Kombination aus regelmäßiger Physiotherapie und Training geben mir auch immer wieder den Antrieb am Ball zu bleiben, meine Kräfte zu steigern und auch in Zukunft möglichst beweglich und schmerzfrei zu bleiben.

Gut, dass es euch gibt und danke für eure tolle Unterstützung.“

Vielen Dank für dieses wundervolle Feedback, Helena!! ✨💯

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#nextlevel #zielesetzen #zieleerreichen

Saisonvorbereitung 2022 - wer früher beginnt kann

Saisonvorbereitung 2022 - wer früher beginnt kann länger leisten❕

Wir bieten Dir hiermit die Möglichkeit eines Gesamtpaketes aus einer Diagnostik, um mögliche Dysbalancen oder Ursachen langwieriger Probleme ausmerzen zu können, einer gesteuerten Therapie- bzw. Trainingsplanung sowie individuell auf Dich abgestimmten Regenerationsmaßnahmen.
💯 Starte mit Deiner Bestleistung in die Saison!

Einige Termine finden in einem 1:1-Setting statt, Kleingruppentraining von 3-5 Spielern:innen ist je nach Anmeldung ebenfalls möglich.

☑️ DIAGNOSTIK (wähle 2 aus 4): 📈
• Körperzusammensetzungsanalyse (BIA) - Analyse von Muskelmasse, Körperfett, Entzündungs-status, Phasenwinkel u.v.m.
• Beweglichkeits-/Stabilitätstest (FMS) - Ermittlung möglicher Dysbalancen im Zusammenhang mit Verletzungsanfälligkeit
• Krafttest (Isokinetik) - Evaluierung von Kraftdefiziten im Seiten- und Muskelgruppenvergleich
• Schnelligkeits-/Agilitytest (smart speed) - Analyse von Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeitsmessung

☑️ PHYSIOTHERAPIE und TRAINING: 💆🏽‍♂️🏋🏽‍♀️
• Sportphysiotherapie, Manuelle Therapie, Osteopathie
• Mobility, Stabilität, sportartspezifisches Krafttraining, fußballspezifische Ausdauer, Agility und Schnelligkeit
• Platztraining

☑️ REGENERATION: 🧘🏼‍♂️🫐
• Lebensstiloptimierung, Ernährungsberatung,
• Massage, Lymphhose, Wärmetherapie, Mikrostromtherapie
• aktive Regenerationsmaßnahmen

Ihr wollt Euch als Kleingruppe (3-5 Personen) anmelden? Kein Problem!
Du willst z.B. nur Behandlung und Training? Ebenfalls kein Problem - die Module sind frei wählbar!

📆 Zeitraum:
Ab dem 30.05.2022 können wir starten. Richte Deine Anmeldung bitte mit Deinem Wunschzeitraum per Mail an unseren Sportwissenschaftler Kevin Nickoll (kevin.nickoll@r2comsport.de) . ❗️Die Anmeldung ist nach Terminabsprache verbindlich. Nicht wahrgenommene Termine werden durch eine Ausfallrechnung zu Deinen Kosten gestellt.
Alle Termine und Preise auf Anfrage!

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Liebe Patienten:innen, Selbstzahler:innen und Mitg

Liebe Patienten:innen, Selbstzahler:innen und Mitglieder,

wir möchten Sie hiermit über Änderungen unserer Öffnungszeiten informieren.

Ab dem 01. Juni 2022 wird die Praxis Montag bis Donnerstag von 7 bis 20 Uhr geöffnet sein. ⏰ Freitags sind wir von 7-19 Uhr und samstags unverändert von 8-17 Uhr für Sie da. Der Trainingsbereich 🏋🏽‍♀️ öffnet wie gewohnt jeweils eine Stunde später (Montag bis Donnerstag 8-20 Uhr, Freitag 8-19 Uhr, Samstag 9-17 Uhr).

Telefonische Anfragen ☎️ nehmen wir ab sofort in der Zeit von 8-18 Uhr entgegen. Sollten Sie Fragen, Anregungen oder Terminanfragen haben, so wenden Sie sich gerne per Mail 💻 mit Ihren Kontaktdaten bzw. Ihrer Telefonnummer an info@r2comsport.de. Wir rufen Sie dann innerhalb unserer Sprechzeiten zurück.

Wir freuen uns, Sie auch zukünftig weiter als unsere Patienten:innen und Mitglieder begrüßen zu dürfen. 😊
 Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Mit freundlichen Grüßen
Ihr R2comSport-Team

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WARUM BRAUCHEN WIR GESUNDE UND STABILE FÜßE?! 🦶🏼

Unsere Füße tragen, federn und stützen uns den gesamten Alltag und im Sport. Sie zählen damit über den Tag gesehen zu den am stärksten beanspruchten Regionen deines Körpers. Ihre Aufgabe ist es das gesamte Körpergewicht (plus eventuelle Zusatzlasten) eigenständig tragen zu können, v. a. jedoch die auf den Körper durch verschiedene Untergründe wirkenden Kräfte zu absorbieren und weiterzuleiten.
Ein kleines Rechenbeispiel soll dir die Bedeutsamkeit eines kräftigen, stabilen Fußes verdeutlichen:
Beim Spazieren wirkt je nach Effizienz deines Gangbildes das 1,07-1,2-fache Körpergewicht. Ein Mensch mit 70 kg Körpergewicht und 10.000 Schritten 👣 am Tag (Empfehlung der @WHO) bewältigt dementsprechend 70kg x 1,2 = 84kg Last pro Schritt 🔜 84kg x 10.000 = 840.000 kg/Tag (840 Tonnen/Tag), wenn er/sie spazieren geht. 💡

Kein Wunder, dass wir heutzutage oft Schmerzen im Bereich des Fußgewölbes, der Ferse sowie der Achillessehne entwickeln oder bei intensiven Belastungen, wie z. B. Ballsportarten und Joggen gehen, immer wieder mit Instabilitäten zu kämpfen haben, wenn doch unsere Füße zu schwach sind. Zu enges oder unbequemes Schuhwerk, das wir noch dazu den ganzen Tag lang tragen, und kaum noch barfuß den Fuß belasten, beeinflussen eine schwache Fußmuskulatur zusätzlich negativ. 👞👠

❕Dabei ist der Fuß bzw. die Fußmuskulatur die Basis auf derer wir uns fortbewegen. Also solltest du deine Fuß- und Zehenmuskulatur dann nicht aktiv nutzen können und sollten sie nicht stark genug sein, um dich im Alltag und dem Sport durchs Leben zu tragen? 🤔
Wenn du ein kräftiges Fußgewölbe erreichen, Instabilitäten beseitigen oder einfach schmerzfrei werden möchtest, helfen wir dir gerne weiter! Einen kleinen Einblick erhaltet ihr, wenn ihr weiter swiped. ➡️
Und auch beim Thema Einlagen können wir euch mit unserem Kooperationspartner einen absoluten Profi zur Seite stellen!

Benutzt du deine Füße schon...? 😉🦶🏼

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#alltagsathleten #bottomup

Das ist Alexandra - sie fühlt sich in guten Händ

Das ist Alexandra - sie fühlt sich in guten Händen bei uns. 👐🏼💯 Nachdem sie ihre Diagnose erhielt, durften wir sie in kleinen Schritten wieder aufbelasten.

„Nicht nur Profis bekommen eine professionelle Betreuung, sondern auch ich innerhalb meiner Rehamaßnahme. Und ich werde auch darüber hinaus richtig gut betreut und gefordert.“

Unser Ziel ist es, Patienten:innen und Mitglieder nicht nur kurzfristig ihre Probleme zu nehmen, sondern auch durch eine strukturierte Therapie und ein gesteuertes Training auf ein neues Leistungsniveau zu heben.

#r2comsport #r2physio #r2athletics #rehabtime #feedback #patientenmeinung #physiotherapie #medizinischetrainingstherapie #medizinischestraining #danke #deinestory #deinwegdeinziel

Das ist Nicole. Nach einem Arbeitsunfall und zwei

Das ist Nicole. Nach einem Arbeitsunfall und zwei Knieoperationen fühlt sich diese nach unzähligen Physio- und Sporttherapieeinheiten fitter denn je… 🔝💪🏼

„Der große Unterschied zu anderen Einrichtungen ist, dass man sich immer gut betreut fühlt, wenn man Fragen hat, diese kompetent beantwortet werden und man nicht nur ‚eine Akte im Schrank hat‘, die man irgendwie abarbeitet.
Sehr gut gefällt mir auch die Absprache zwischen Physios und SpoWis, wenn es Probleme innerhalb der Therapie gibt.
Fazit: Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich ohne das R2-Team nicht wieder so fit geworden wäre und heute sowohl meinen Beruf als auch meine Hobbies wieder so nachgehen könnte.“

Danke, Nicole, für dieses tolle Feedback 🙌🏼

#r2comsport #r2athletics #feedback #patientenmeinung #therapie #fortschritt #inprogress #nextlevel #nochlangenichtamziel #vompatientzummitglied #fitness

Liebe Patienten:innen, Mitglieder und Selbstzahler

Liebe Patienten:innen, Mitglieder und Selbstzahler:innen,

ab kommenden Montag, den 04.04.2022 sind Lockerungen der Corona-Schutzmaßnahmen auch in unserer Praxis möglich.

Zum Schutz der Patienten:innen und unserer Mitarbeiter:innen gilt weiterhin innerhalb unserer Praxis eine Maskenpflicht. Ihnen steht es dabei frei, ob Sie eine FFP2- oder OP-Maske tragen wollen.
Im Trainingsbereich bitten wir Sie, die Maske weiterhin dann zu tragen, wenn kein ausreichender Abstand zu anderen Patienten:innen und Mittrainierenden gehalten werden kann.

Hiermit möchten wir Sie außerdem noch einmal darauf hinweisen, dass in den Umkleiden und Toiletten sowie im Empfangsbereich und in den Physiokabinen die Maske getragen werden soll.

Wir bitten weiterhin um Ihr Verständnis und Ihre Mithilfe für ein gesundes Miteinander! Bei Fragen oder Unklarheiten können Sie sich jerderzeit an uns wenden.

Mit sportlichen Grüßen
Ihr R2-Team

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*** VORANKÜNDIGUNG *** Ab dem 29.04.2022 bieten

*** VORANKÜNDIGUNG ***

Ab dem 29.04.2022 bieten wir krankenkassenzertifizierte Präventionskurse nach §20 an. Die Kosten für den Kurs in Höhe von 130€ können bis zu 100% von der Krankenkasse übernommen werden (abhängig von der Krankenkasse). Der Kurs „Krafttraining an Geräten“ umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten und wird von unseren zertifizierten Trainern angeleitet. In dem Kurs wird ein gesundheitsorientiertes Krafttraining an Geräten angeboten, welches zur besseren Belastbarkeit im Alltag und Beruf beiträgt sowie muskuloskelettalen Beschwerden vorbeugen kann. Für die Teilnahme am Kurs sind keine ärztliche Verordnung und keine Mitgliedschaft bei R2comSport erforderlich. Es sind keine sportlichen Vorerfahrungen nötig. Der Kurs findet ab dem 29.04.2022 Freitags von 17-18 Uhr in Kleingruppen bis maximal 8 Teilnehmern auf der Trainingsfläche im R2comSport statt.

Sie haben Interesse an unserem Kurs? Für weitere Informationen und eine unverbindliche Anmeldung füllen Sie das Kontaktformular auf unserer Homepage aus, senden Sie eine Mail an trainingsflaeche@r2comsport.de oder rufe Sie uns unter +49 (0) 6102 36 736 - 0 an.

Ansprechpartnerinnen: Lisa Schulte und Karina Kömpf

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Das ist Lucas - Bundesligaspieler beim @rugbyklubh

Das ist Lucas - Bundesligaspieler beim @rugbyklubheusenstamm 🏉
Nachdem dieser sich für eine Rezepteinheit bei uns in Therapie befand, war ihm schnell klar, dass er für sich eigenständig weiter trainieren möchte. Warum also nicht gleich bei uns bleiben?! 🤩
Beruf und Sport verlangen ihm eine gute Fitness ab und so ist es unser gemeinsames Ziel, seine körperliche Leistungsfähigkeit sowohl im Krafttraining bei uns als auch beim Rugby voll wiederherzustellen und weiter zu steigern. 💪🏼💯

#r2comsport #rehabilitation #fitness #motivation #nextlevel #rugby #krafttraining #neuisenburg #workondetails

#rehabtime für Beachvolleyballer @georgwolf95 🏐

Nach seiner Hüftoperation absolviert Georg seine letzten Einheiten bei uns ehe es Ende März für ihn ins Trainingslager in die Türkei geht. ☀️🏐
Zur Verbesserung der Sprungkraft von Volleyballern werden Behandlungsbänke auch mal zweckentfremdet, wenn die Plyoboxen in der Höhe nicht mehr ausreichen… 😉

#r2comsport #rehab #physiotherapie #sporttherapie #beachvolleyball #hiprehab #strengthtraining #conditioning #sportsrehab #comebackstronger

Was hat im März Saison? 🕑
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Rhabarber, Blattspinat, Champignons und Co. - im März ist das Angebot an gesunder Köstlichkeiten wieder riesig! 🥬🍄🍎🧅

Probiere dich durch die Gemüse- und Obstvielfalt im März und genieße viele leckere Gerichte👩🏼‍🍳🧑🏼‍🍳

Damit du bei der vielen Auswahl, die du im Supermarkt findest, nicht den Überblick verlierst 🤔, zeigen wir dir, was du aus dem regionalen Anbau kaufen kannst 💶 und welche Lebensmittel als Lagerware erhältlich sind. 🛒🛍

💡Funfact:
Obwohl wir den Rhabarber häufig wie Obst zubereiten - z. B. als Marmelade, Kompott, oder im Kuchen 🍰 - handelt es sich botanisch gesehen um ein Gemüse.

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Seit gestern beginnt die jährliche (christliche)

Seit gestern beginnt die jährliche (christliche) Fastenzeit nach Fasching. Diese geht vom 02.03. (Aschermittwoch) bis zum 14.04. (Ostern). 🐣

Ursprünglich hat das Fasten einen religiösen Hintergrund. In dieser Zeit soll sich der Mensch in Enthaltsamkeit üben, sich neu besinnen und zu Gott finden. 🧘🏼

Viele Menschen nehmen diese Zeit heute zum Anlass, um auf Fleisch🥩 , Alkohol 🍷 , Süßigkeiten 🍫 , Zigaretten 🚬 , zu viel Bildschirmzeit 📱und vieles mehr zu verzichten 🚫, um ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

Jeder kann für sich selbst entscheiden, wie die Fastenzeit gestaltet werden soll.

Doch wir haben euch einige ernährungsbedingte Fastenformen aufgelistet 📝 und erklären euch den körperlichen Nutzen:
Auf das Intervallfasten möchten wir dabei genauer eingehen, da es eine sehr geläufige Fastenform ist.🥇Hierbei ist zu erwähnen, dass diese auch als Dauerkostform geeignet ist ⏰👍🏽

✅Intervallfasten lässt sich gut in den Alltag integrieren
✅Je länger die tägliche Fastenzeit (12-16 Stunden), desto ausgeprägter läuft die Autophagie:
↪️Autophagie (Selbstverdauung) beschreibt einen Prozess, bei dem Zellen eigene Bestandteile und Stoffwechselprodukte abbauen und wiederverwerten. Das ist wichtig bei der Abwehr von Krankheiten und ist energiesparend für den Körper.

❌ Es gibt keine grundsätzlichen Ernährungsvorschriften, jedoch ist diese Lebensweise besonders im Zusammenhang mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung empfehlenswert, um Mangelerscheinungen zu vermeiden.

Falls ihr eine Fastenform anwenden wollt, sprecht bitte mit einem Arzt oder einer qualifizierten Ernährungsfachkraft! 👩🏼‍⚕️

Wir wünschen allen Fastenden einen guten Start und viel Erfolg 🏁

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In dieser Woche konnten wir Kapitänin @tanjapawol

In dieser Woche konnten wir Kapitänin @tanjapawollek und Stürmerin @geraldinereuteler von den @eintrachtfrankfurtfrauen verabschieden. 👋🏼
Die intensive Rehazeit mit vielen schweißtreibenden Trainings- und Physioeinheiten, einigen Höhen und Tiefen, vielen Gesprächen und auch spaßigen Momenten, wurde in den vergangenen Wochen durch eine stückweise Reintegration ins Mannschaftstraining ⚽️ begleitet. Wir wünschen den beiden alles Gute 🍀 und ein erfolgreiches Comeback! 💯💪🏼

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O S T E O P O R O S E 🦴- Rund 4 Millionen Mens

O S T E O P O R O S E 🦴-
Rund 4 Millionen Menschen in Deutschland sind davon betroffen 🇩🇪

Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochen 🦴 porös werden und leicht brechen können.
Diese tritt vor allem bei älteren Menschen auf. 👵🏼👴🏼 Dabei sind Frauen🧍‍♀️deutlich häufiger betroffen als Männer.🧍‍♂️

Doch wie kommt es eigentlich zu einer Osteoporose? 🤔

Etwa bis zum 30ten Lebensjahr baut der Körper Knochenmasse auf, danach verringert sie sich. 🦴
Osteoporose entsteht, wenn der Körper nicht genügend Knochenmasse aufgebaut hat, wenn unser Körper sie z. B. zu schnell abbaut oder das Skelett keine entsprechenden Belastungsreize mehr bekommt. Dann können Knochen schon bei sehr geringer Belastung brechen.

Frauen erkranken häufig nach den Wechseljahren. Das liegt u. a. daran, dass die Produktion des weiblichen Geschlechtshormons Östrogen nachlässt. Östrogen schützt nämlich unsere Knochen.

Um einen kurzen Überblick 💡 über alle Fakten rund um das Thema „Osteoporose“ zu erhalten ➡️ swipe nach rechts.
Hier erfahrt ihr auch, womit ihr dieser Erkrankung bereits in jungen Jahren präventiv entgegen wirken könnt und wie die Therapie aussieht… 💊💪🏼☀️ Fakt ist, eine entsprechende Ernährungsform mit Supplementen und angepasste Bewegungsreize sind das A und O!
Sollte dich das Thema betreffen oder du Fragen dazu haben, schreibe uns gerne an. 😉

Und nun wünschen wir allen ein sonniges Wochenende - geht alle raus eure VitaminD-Speicher auffüllen. ☀️
Euer R2-Team

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Lisa ist Diätassistentin, doch was genau ist das

Lisa ist Diätassistentin, doch was genau ist das eigentlich ? 🤔
Der Beruf Diätassistent ist eine geschützte Bezeichnung für einen Medizinalfachberuf. Die 3-jährige Ausbildung erfolgt an staatlich anerkannten Schulen oder Privatschulen und wird mit einer Examensprüfung abgeschlossen ✍🏻
Man kann sowohl in Privatpraxen, Rehabilitationeinrichtungen, Krankenhäusern oder freiberuflich arbeiten - sei es in der Küche 👩🏼‍🍳 oder in der Ernährungsberatung.
Lisa berät euch zu den folgenden Themen:
* ausgewogene Ernährung
* Besonderheiten des Vegetarismus und Veganismus
* Lebensmittelintoleranzen
* Sportlerernährung
* Übergewicht und Adipositas
* Untergewicht und Mangelernährung
* Hypertonie, Gicht/ Hyperurikämie, Diabetes mellitus, Malassimilation, Fettleber, u.v.m.

Außerdem möchten wir euch gerne mitteilen, dass die Krankenkassen ein großes Interesse bei der Kostenübernahme 💶 entgegen bringen, sofern mindestens eine Indikation (Stichwort: ärztliche Notwendigkeitdbescheinigung) besteht 🙏🏻

Wenn ihr Interesse habt, könnt ihr gerne ein unverbindliches, kostenloses Informationsgespräch ausmachen 📲

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Heute stellen wir den BTL EMSELLA Stuhl vor Dies

Heute stellen wir den BTL EMSELLA Stuhl vor

Dieser dient zur vollständig nicht-invasiven elektromagnetischen Stimulation der Beckenbodenmuskulatur zur Rehabilitation von schwachen Beckenmuskeln, zur Wiederherstellung der neuromuskulären Kontrolle bei der Behandlung von Harninkontinenz 💧, bei Erektionsstörungen oder nach einer Entbindung 🤰🏼

Die empfohlene Anzahl von Behandlungen beträgt circa 6 mal.
Die Behandlung dauert in der Regel etwa 30 min. pro Sitzung, wobei die Sitzung je nach Bedarf mindestens zwei Tage auseinander liegen sollte 🕖

Die Ergebnisse werden sich in der Regel in den nachfolgenden Wochen weiter verbessern 🗓

Setzen Sie sich und machen Sie eine völlig neue Erfahrung:

• nicht-invasiv 💉
• keine Medikamente 💊
• schmerzfrei
• optimal in den Alltag
integrierbar
• Walk-In Walk-Out Verfahren 🚶‍♂️🚶‍♀️

Außerdem haben wissenschaftliche Forschungen gezeigt, dass ca. 95% der behandelten Patienten über eine signifikante Verbesserung ihrer Lebensqualität berichten und bis zu 75% weniger Einlagen benötigen 🙏🏻

Wenden Sie sich bei allen Kontraindikationen, Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen an Ihre Behandler*innen ⚠️

Wir freuen uns auf Sie☺️
Ihr R2comSport Team

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Sie plagen Beckenbodenschwäche inklusive Blasensc

Sie plagen Beckenbodenschwäche inklusive Blasenschwäche und/ oder Stress-/Belastungsinkontinenz? Niesen, Lachen, Husten oder körperliche Aktivität stellen Sie vor unangenehme Herausforderungen?!

Dann ist die Behandlung Ihrer Beschwerden mithilfe des Emsella-Stuhls von BTL Aesthetics Germany genau das Richtige für Sie! ☝🏼 Anhand elektromagnetischer Wellen wird Ihre Beckenbodenmuskulatur durch die Kleidung stimuliert und somit trainiert. Auf diese Weise können intime Beschwerden und Blasenschwäche behandelt werden. Die Behandlung ist absolut ungefährlich und nicht-invasiv, sie bleiben vollständig angezogen und eine Sitzung dauert ca. 30 Min. Sechs Sitzungen reichen schon aus, um Ihre Lebensqualität auf ein anderes Level zu heben 💯 Fühlen Sie sich endlich wieder wohl!

Für nähere Informationen stehen wir gerne jederzeit telefonisch oder per Mail zur Verfügung! Zögern Sie nicht und lassen Sie sich diskret von uns beraten! 😊📞📩
Sie erreichen uns unter der 06102 367360, per Mail über info@r2comsport.de oder nutzen Sie einfach und unkompliziert unser Kontaktformular https://r2comsport.de/kontakt

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Liebe Sportbegeisterte und die, die es noch werden

Liebe Sportbegeisterte und die, die es noch werden wollen 🔥🧐
Wir möchten euch nochmals auf unser gesundheitsorientiertes Fitnesstraining hinweisen ☝🏼

Zum Start ins neue Jahr 🎉✨ möchten wir euch mit besonderen Konditionen und „Give-aways“ für unsere Mitgliedschaften motivieren. Dazu gehören
👉🏼 60min Personal Training mit einem:r unserer Sportwissenschaftler:innen und individueller Trainingsplanerstellung angepasst an deine Ziele, Leistungsfähigkeit und Wünsche
👉🏼 eine Bioimpedanzanalyse mit Informationen zu gesundheitsrelevanten Markern wie Muskelmasse, Viszeralfett, Zellgesundheit, Wasserhaushalt und Entzündungswerten u.v.m.
👉🏼 und ein kostenloses Informationsgespräch mit unserer Ernährungsberaterin 🍎🥬

👉🏼 sichere dir jetzt dieses tolle Angebot „Jetzt anfangen - später zahlen“ und spare einen Monatsbeitrag.
Das Angebot ist noch bis einschließlich 31.01.2022 gültig 🗓

Also, lasst euch von uns für eure Gesundheit begeistern und legt gleich los…

Meldet euch ☎️ telefonisch, über unser 📝 Kontaktformular oder per 📧 Mail (alexander.ulitzka@r2comsport.de) bei uns ✌🏽 wir freuen uns auf euch!

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Eindrücke ins Aufbautraining von @camilla.kvr von

Eindrücke ins Aufbautraining von @camilla.kvr von den @eintrachtfrankfurtfrauen 💪🏼💯
Nach ihrer Knieverletzung beim Bundesligaspiel gegen Jena stehen der Außenverteidigerin nun viele schweißtreibende Einheiten bevor. 😊💦

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